主角叫叶鳕鲤,任星湖,宿映涸的书名叫《实习穿师攻略计划》，是作者非我红研写的一本未来、耽美、快穿世界类小说，书中主要讲述了：穿师宿浅眠在进入一个世界时，遭不明攻击从而流落到平面世界，结果导致世界末日，而她因此间接导致世界毁灭而被降级为了实习穿师，宿浅眠为了不被抹杀掉便准备再次回到穿师巅峰之位，所以她只能进入一个又一个的世界。在她经历了第一个现代都市世界，第二个古代女尊世界，第三个悬疑世界，第四个丧尸世界后，宿浅眠再次进入了第五个世界，主攻权谋的古界。但宿浅眠不知道，有一个腹黑男神一直跟随着她。

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